Übungsleiter:in gesucht !!
Rückenfit, Pilates oder Body Workout
Read more...SV LAETITIA 1946 Rüber e.V.
Dein Sportverein für Groß und Klein
Mittwoch Morgen ist „Workout“ angesagt beim SV Rüber: Pilates und Body Workout in Kombination oder einzeln (Update 09.02.22, 15 Uhr – leider in kürzester Zeit ausgebucht)
Die Pilates- Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponente wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren als auch ihre Konzentration fördern, alles in Verbindung mit einer bewussten Atmung.
Body Workout Ist ein abwechslungs- und variantenreiches Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten auf Bauch, Beine und Gesäß.
Read more...Neuer Zumba-Kurs startet im März (Update: 09.02.22 – leider schon ausgebucht!)
* Tanzen zu moderner Latino-Musik *
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Vorgestellt: Die Frauengymnastikgruppe „Mittwochskracher(innen)“
Es wird ein abwechslungsreiches Übungsprogramm mit und ohne Kleingeräte (z.B. Frisbee-Scheibe, Petzibälle…) angeboten, um koordinative und konditionelle Fähigkeiten zu verbessern.
Durch ein effektives ganzheitliches Körpertraining wird die Muskulatur gestärkt und mobilisiert. Verschiedene Entspannungstechniken ermöglichen innezuhalten, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
„Neuigkeiten“ für Mitglieder des SV Rüber
Liebe Mitglieder, mittlerweile nutzen wir in unserem Verein bereits seit einiger Zeit mehrere digitale Medien, wie die Vereins-Webseite, unsere Facebook-Präsenz oder WhatsApp, neben den „Maifelder Nachrichten“ als klassisches Print-Medium, um Neuigkeiten aus dem Verein, Ausschreibungen für Kurse oder andere Informationen „an die Frau / an den Mann zu bringen“. Gerne würden wir diese Infos auch unseren Mitgliedern, direkt, einfach und schnell auf digitalem Weg via E-Mail zur Verfügung stellen.
Read more...YOGA Online 2022
Starte das Neue Jahr mit einem YOGA Online Kurs –
Dienstagabend ist YOGA Zeit beim SV Laetitia Rüber
Weihnachtsgruß
Der Vorstand des SV Rüber wünscht allen Mitgliedern, Förderern, Gönnern und Freunden ein gesegnetes Weihnachtsfest und ein glückliches gesundes Jahr 2022!
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„Bambini-Wolfgang“ verabschiedet…
Am 16.12.2021 haben wir im Rahmen des letzten Bambini-Training für dieses Jahr unseren langjährigen Bambini-Coach Wolfgang Rudolph verabschiedet. Wolfgang, der sage und schreibe für die letzten 10 Jahre unseren Bambini stets mit viel Enthusiasmus und Hingabe den Spaß am Fußballspiel ermöglicht hat, hört aus privaten Gründen mit seiner Tätigkeit auf. Im Beisein des Abteilungsleiter Fußball und des Geschäftsführers wurde er durch den 1. Vorsitzenden inmitten „seiner Bambini“ gebührend verabschiedet.
Read more...Aktuelles zu unseren Indoor-Kursen
Leider müssen unsere Indoor-Kurse Body Workout, Pilates, Yoga, Zumba & die „MIttwochskracher“ aufgrund des aktuellen Corona-Infektionsgeschehens und der dadurch geltenden gesetzlichen Vorgaben zur Zeit pausieren.
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