Neuer Pilates-Kurs für Fortgeschrittene

29. Februar 2024

Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.

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Neuer Pilates-Kurs für Anfänger

Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.

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Turniersieger beim Hausener Hallen-Cup

19. Februar 2024

Am Samstag, den 17.02.2024 war die E1 der JSG Ruitsch-Kerben/Rüber (RKR) eine der 10 Mannschaften, die am Hausener Hallen-Cup in der Burghalle in Mayen teilgenommen haben.

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Weihnachtsgrüße 2023

23. Dezember 2023

Der Vorstand des SV Rüber wünscht all seinen Mitgliedern, Förderern, Gönnern, Freunden und Partnern frohe & besinnliche Festtage und ein glückliches, gesundes neues Jahr 2024!

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