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Autor: Jeremias

Neuer Pilates-Kurs für Anfänger

Published by Jeremias
29. Februar 2024

Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.

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Weihnachtsgrüße 2023

Published by Jeremias
23. Dezember 2023

Der Vorstand des SV Rüber wünscht all seinen Mitgliedern, Förderern, Gönnern, Freunden und Partnern frohe & besinnliche Festtage und ein glückliches, gesundes neues Jahr 2024!

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Neuer Step Aerobic – Kurs

Published by Jeremias
17. November 2023

Step Aerobic ist ein Fatburner Training, das Spaß macht und gelenkschonend ist. Gemeinsam erlernte Schritte werden zu Choreographien mit tanzbarer Musik. Kondition, Koordination und Konzentration werden verbessert.

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Neuer Zumba-Kurs

Published by Jeremias

Zumba® – kombiniert lateinamerikanische Musik mit Fitnesselementen. Mit Leichtigkeit und jeder Menge Spaß bringt Zumba den Körper in Form und die Kondition wird verbessert. In diesem Kurs erlernt ihr die einzelnen Tanzschritte und erhalten einen Einstieg in dieses Workout.

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Neuer Pilates-Kurs für Fortgeschrittene

Published by Jeremias

*** KURS IST BEREITS VOLL! ***
Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.

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