Jeremias – SV LAETITIA 1946 Rüber e.V.

Neuer Step Aerobic – Kurs

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17. November 2023

Step Aerobic ist ein Fatburner Training, das Spaß macht und gelenkschonend ist. Gemeinsam erlernte Schritte werden zu Choreographien mit tanzbarer Musik. Kondition, Koordination und Konzentration werden verbessert.

Neuer Zumba-Kurs

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Zumba® – kombiniert lateinamerikanische Musik mit Fitnesselementen. Mit Leichtigkeit und jeder Menge Spaß bringt Zumba den Körper in Form und die Kondition wird verbessert. In diesem Kurs erlernt ihr die einzelnen Tanzschritte und erhalten einen Einstieg in dieses Workout.

Neuer Yoga-Kurs für Fortgeschrittene

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Yoga – für Fortgeschrittene und Geübte!

Neuer Pilates-Kurs für Fortgeschrittene

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*** KURS IST BEREITS VOLL! ***
Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.

Neuer Yoga-Kurs für Anfänger

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Yoga – für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Neuer Pilates-Kurs für Anfänger

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*** KURS IST BEREITS VOLL! ***
Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.

FSG Nettetal in der 4. Runde des Rheinlandpokals der Frauen!

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10. November 2023

Mit einer tollen Leistung der gesamten Mannschaft unter Leitung der Trainer Stephan Jakobs und Martin Schweitzer überraschten die Frauen der FSG die angereisten Gegnerinnen und die Zuschauer.