MITMACHEN – Seite 2 – SV LAETITIA 1946 Rüber e.V.

Schön ist’s gewesen! – Impressionen vom Karnevalsumzug Rüber 2024

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21. Februar 2024

Schicke Damen, raubeinige Matrosen, „gesunden“ Dosenspinat und nur etwas weniger gesunde Kamelle. Unsere diesjährige Umzugsgruppe […]

JSG Ruitsch-Kerben/Rüber richtete Hallenkreismeisterschaft (HKM) der F-Junioren aus

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15. Januar 2024

Am 13. und 14.01.24 fand in der Maifeldhalle in Polch die 2. Runde der HKM statt. An diesen beiden Tagen wurden 156 Spiele mit insgesamt 61 gemeldeten Mannschaften in 10 Turnieren ausgetragen.

Hallenkreismeisterschaften (HKM) bei der JSG Ruitsch-Kerben/Rüber

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8. Januar 2024

Am Samstag, 06.01.2024 fand die 1. Runde der HKM der D-Jugend-Mannschaften (Jahrgänge 2011/12) u.a. in Mayen statt. Hierzu traten unsere D I vormittags und die D II nachmittags an…

Karnevalsumzug in Rüber 2024 – Der SV ist dabei!

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29. November 2023

Liebe Jeckinnen und Jecken des SV Rüber,
am 11.02.2024 ist es wieder soweit und die Fidelen Möhnen starten in Rüber ihren Karnevalsumzug. Wir vom SV Rüber sind mit einer Gruppe als „Popeye’s & Olivia’s“ dort dabei.

Neuer Step Aerobic – Kurs

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17. November 2023

Step Aerobic ist ein Fatburner Training, das Spaß macht und gelenkschonend ist. Gemeinsam erlernte Schritte werden zu Choreographien mit tanzbarer Musik. Kondition, Koordination und Konzentration werden verbessert.

Neuer Zumba-Kurs

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Zumba® – kombiniert lateinamerikanische Musik mit Fitnesselementen. Mit Leichtigkeit und jeder Menge Spaß bringt Zumba den Körper in Form und die Kondition wird verbessert. In diesem Kurs erlernt ihr die einzelnen Tanzschritte und erhalten einen Einstieg in dieses Workout.

Neuer Yoga-Kurs für Fortgeschrittene

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Yoga – für Fortgeschrittene und Geübte!

Neuer Pilates-Kurs für Fortgeschrittene

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*** KURS IST BEREITS VOLL! ***
Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.

Neuer Yoga-Kurs für Anfänger

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Yoga – für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Neuer Pilates-Kurs für Anfänger

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*** KURS IST BEREITS VOLL! ***
Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.