Mit dem YOGA Kurs kannst Du deine Körperwahrnehmung verbessern sowie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude entwickeln. Verschiedene Körper- / Atemübungen und Entspannungstechniken bieten Dir die Gelegenheit für einen Moment in deinem Alltag innezuhalten, zu entspannen und dabei gleichzeitig etwas für Körper und Geist zu tun.
Bitte Yoga-Matte, (Yoga)-Kissen, bequeme Kleidung, Decke und Getränke mitbringen.
- Kursleitung: Margret Kastor, Yogalehrerin (BYV)
- Wann: 10x dienstags von 18:00 Uhr – 19:15 Uhr
- Start: Di, 25.04.2023
- Wo: Haus der Gemeinde, Rüber
- Anmeldung: bei der Kursleitung (YogamitMargret@gmx.de)
- Der Kurs findet als Präventions-Kurs statt und kostet 100€, die erstattungsfähig sind. Wenn Ihr Fragen dazu habt oder weiterführende Infos benötigt, dann meldet Euch gerne bei unserer Abteilungsleiterin Indoor Miriam Krechel oder bei Margret!