Yoga – für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ lernst du die verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, um deine Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln.
Dieser Yoga Kurs bietet Dir die Gelegenheit Yoga kennen zu lernen, für einen Moment in deinem Alltag innezuhalten, zu entspannen und dabei gleichzeitig etwas für Körper und Geist zu tun.
Bitte Yoga-Matte, (Yoga)-Kissen, bequeme Kleidung, Decke und Getränke mitbringen.
- Kursleitung: Margret Kastor, Yogalehrerin (BYV)
- Wann: dienstags 18:00-19:15 Uhr
- Start: 05.09.2023 (Kurs findet am 26.09.23, 03.10.23, 17.10.23, 24.10.23 u. 07.11.23 nicht statt!)
- Wo: Haus der Gemeinde, St. Margarethenstr., Rüber
- Der Kurs findet als 10er-Kurs statt.
- max. Teilnehmer*innen: 15
- Nichtmitglieder / inaktive Mitglieder bezahlen 50€ – für aktive Vereinsmitglieder ist er im Rahmen der im Jahresbeitrag enthaltenen Kurse inklusive, sonst 7,50€.