Unsere Kurs-Neuheit: Body Fit
*** ANMELDUNG GESCHLOSSEN!KURS IST VOLL! *** Du möchtest ein effektives Ganzkörpertraining, das gezielt deine Kraftausdauer […]
Read more...Dein Sportverein für Groß und Klein
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Read more...Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.
Read more...Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.
Read more...Yoga – für Fortgeschrittene und Geübte!
Read more...Yoga – für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Read more...Wir suchen Übungsleiter:innen für unsere Kurse ab September!
Read more...Ab dem 14.04.2024 startet unser neuer Tanzkurs!
Read more...Zumba® – kombiniert lateinamerikanische Musik mit Fitnesselementen. Mit Leichtigkeit und jeder Menge Spaß bringt Zumba den Körper in Form und die Kondition wird verbessert. In diesem Kurs erlernt ihr die einzelnen Tanzschritte und erhalten einen Einstieg in dieses Workout.
Read more...Step Aerobic ist ein Fatburner Training, das Spaß macht und gelenkschonend ist. Gemeinsam erlernte Schritte werden zu Choreographien mit tanzbarer Musik. Kondition, Koordination und Konzentration werden verbessert.
Read more...Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.
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