Mittwoch Morgen ist „Workout“ angesagt beim SV Rüber: Pilates und Body Workout in Kombination oder einzeln (Update 09.02.22, 15 Uhr – leider in kürzester Zeit ausgebucht)

9. Februar 2022

Die Pilates- Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponente wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren als auch ihre Konzentration fördern, alles in Verbindung mit einer bewussten Atmung.

Body Workout Ist ein abwechslungs- und variantenreiches Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten auf Bauch, Beine und Gesäß.

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Mittwochs-Kracher

Vorgestellt: Die Frauengymnastikgruppe „Mittwochskracher(innen)“

6. Februar 2022

Es wird ein abwechslungsreiches Übungsprogramm mit und ohne Kleingeräte (z.B. Frisbee-Scheibe, Petzibälle…) angeboten, um koordinative und konditionelle Fähigkeiten zu verbessern. 
Durch ein effektives ganzheitliches Körpertraining wird die Muskulatur gestärkt und mobilisiert. Verschiedene Entspannungstechniken ermöglichen innezuhalten, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.

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„Neuigkeiten“ für Mitglieder des SV Rüber

19. Januar 2022

Liebe Mitglieder, mittlerweile nutzen wir in unserem Verein bereits seit einiger Zeit mehrere digitale Medien, wie die Vereins-Webseite, unsere Facebook-Präsenz oder WhatsApp, neben den „Maifelder Nachrichten“ als klassisches Print-Medium, um Neuigkeiten aus dem Verein, Ausschreibungen für Kurse oder andere Informationen „an die Frau / an den Mann zu bringen“. Gerne würden wir diese Infos auch unseren Mitgliedern, direkt, einfach und schnell auf digitalem Weg via E-Mail zur Verfügung stellen.

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YOGA Online 2022

3. Januar 2022

Starte das Neue Jahr mit einem YOGA Online Kurs –
Dienstagabend ist YOGA Zeit beim SV Laetitia Rüber

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Weihnachtsgruß

23. Dezember 2021

Der Vorstand des SV Rüber wünscht allen Mitgliedern, Förderern, Gönnern und Freunden ein gesegnetes Weihnachtsfest und ein glückliches gesundes Jahr 2022!

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Verabschiedung Wolfgang bei den Bambinis

„Bambini-Wolfgang“ verabschiedet…

16. Dezember 2021

Am 16.12.2021 haben wir im Rahmen des letzten Bambini-Training für dieses Jahr unseren langjährigen Bambini-Coach Wolfgang Rudolph verabschiedet. Wolfgang, der sage und schreibe für die letzten 10 Jahre unseren Bambini stets mit viel Enthusiasmus und Hingabe den Spaß am Fußballspiel ermöglicht hat, hört aus privaten Gründen mit seiner Tätigkeit auf. Im Beisein des Abteilungsleiter Fußball und des Geschäftsführers wurde er durch den 1. Vorsitzenden inmitten „seiner Bambini“ gebührend verabschiedet.

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Aktuelles zu unseren Indoor-Kursen

13. Dezember 2021

Leider müssen unsere Indoor-Kurse Body Workout, Pilates, Yoga, Zumba & die „MIttwochskracher“ aufgrund des aktuellen Corona-Infektionsgeschehens und der dadurch geltenden gesetzlichen Vorgaben zur Zeit pausieren.

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Gute Geister am Werk?

12. Dezember 2021

Seit gestern Abend ist auch das Vereinsheim weihnachtlich geschmückt. Sehr schön sieht das aus!

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