Mittwochs-Kracher

Vorgestellt: Die Frauengymnastikgruppe „Mittwochskracher(innen)“

6. Februar 2022

Es wird ein abwechslungsreiches Übungsprogramm mit und ohne Kleingeräte (z.B. Frisbee-Scheibe, Petzibälle…) angeboten, um koordinative und konditionelle Fähigkeiten zu verbessern. 
Durch ein effektives ganzheitliches Körpertraining wird die Muskulatur gestärkt und mobilisiert. Verschiedene Entspannungstechniken ermöglichen innezuhalten, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.

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Aktuelles zu unseren Indoor-Kursen

13. Dezember 2021

Leider müssen unsere Indoor-Kurse Body Workout, Pilates, Yoga, Zumba & die „MIttwochskracher“ aufgrund des aktuellen Corona-Infektionsgeschehens und der dadurch geltenden gesetzlichen Vorgaben zur Zeit pausieren.

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