YOGA Kurs – Freie Plätze, jetzt noch anmelden…

20. April 2023

Mit dem YOGA Kurs kannst Du deine Körperwahrnehmung verbessern sowie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude entwickeln. Verschiedene Körper- / Atemübungen und Entspannungstechniken bieten Dir die die Gelegenheit für einen Moment in deinem Alltag innezuhalten, zu entspannen und dabei gleichzeitig etwas für Körper und Geist zu tun.

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Neuer Tanzkurs für Paare

Der SV Rüber bietet eine Fortsetzung seiner Tanzkurse der besonderen Art an. In diesen Kursen werden nur zwei Tänze vom Grundschritt bis hin zu verschiedenen Figuren gelernt. Dieses Mal handelt es sich um den „Samba“ und die „Rumba“.

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Pilates beim SV Rüber

Die neuen Kurse starten am 17.04. – meldet Euch jetzt an!

Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden
gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.

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